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有时候太干净了却对健康无益,身上这5个地方要“脏”着才健康

文章来源:admin 更新时间:2019/10/10

  

国际利来娱乐干净是好习惯,但有时候太干净了却对健康无益。比如,身体这5个部位太干净反而会成为疾病诱因,甚至让疾病反反复复久治不愈。

一、身体这5处可别 太干净

1.耳朵:频繁掏耳朵易引发炎症

耳屎可不是 脏东西 ,它能使外耳道保持酸性环境,抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏得太干净,相当于拆除了一道防护线,细菌更容易侵入耳道,从而诱发炎症,出现疼痛、流脓等症状。

更何况,健康的外耳道本身就具有一定的自我清洁功能。在我们说话、打哈欠等情况下,耳屎会随着下颌运动,借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。

2.鼻子:频繁挖鼻孔破坏鼻黏膜

经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外,还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。

鼻腔有自我清洁能力,不宜过于频繁、用力清洁,特别要避免用指甲用力抠,以免破坏黏膜,引发细菌等炎症感染。

3.面部:盲目洗脸肌肤问题多

生活中的很多女性,因为爱美,平时对脸的清洁都很到位,但正是这样频繁的深层清洁,让面部肌肤的角质层 缓不过来 ,破坏了正常皮脂。

建议

①尽量挑选温和型洗面奶,一般1~2天使用1次即可,去角质产品一个月使用1~2次即可;

②平时皮肤洗不干净时,可以加点温水,对皮肤的去污能力也很强,不一定都要用洗面奶。

4.阴道:盲目用洗液洗出妇科病

女性的阴道是自带清洁作用的,平时只用清水清洗就够了,常用清洗液清洗得太过 干净 ,反而会让阴道平衡的菌群变得不平衡,造成感染。

5.牙齿:错误刷牙方式,损伤牙釉质

平时刷牙的时候,2~3分钟就足够了,并不是刷得越久、用得力气越大刷得越干净。

相反,据相关研究表明,刷牙3分钟以上,用力太大,反而会对牙釉质造成伤害。

二、真正需要清洁的3大盲区

洗脸前先洗手:很多人洗脸时,都会下意识的直接用手捧清水冲洗,其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此,洗脸前应先洗手。洗澡注意清洗腋下:腋下不仅分布了汗腺,还有很多神经、血管、淋巴组织,有一定的免疫防御功能。泡脚要洗脚趾:相对而言脚趾更容易藏污纳垢,特别是指缝、指甲处。

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